自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~飯店住宿優惠訂房預訂飯店哪划算
這次到了自然島別墅飯店 - Airai 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住自由行費用最省宿~~
所以想分享給大家^0^
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 花園
- 洗衣服務
- 婚宴服務
- 遊船觀光
- 獨木舟
- 浮潛
鄰近景點
- 水岸
- Asahi 體育館 (11.1 公里)
- 國家體育場 (11.2 公里)
- 議會大廈 (27 公里)
酒店省錢預訂商品訊息簡述:
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MLB／陳偉殷主場先發對戰藍鳥 力拚本季第六勝
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〈我一定要瘦4〉善用代餐包 營養較均衡【壹點就報】精美渡假村預訂折扣
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減重市場龐大什麼產品都有，有沒有效還得看個人努力，而「少吃」是最基本的原則，可是要天天少吃、餐餐減量，除非毅志力堅強，不然半途而廢的人一卡車。
那在這麼多的市售控制體重產品裡，有沒有較人性又能達到少吃的標地物，其實是有的，「代餐包」是營養師眼中稍微可長期進行又兼顧營養的。郵政醫院營養師黃淑惠說，代餐包較適合一般人，這類商品還算營養均勻，有些還是醫院營養科量身打造的，因此蛋白質、礦物質及維生素都有顧慮到，不只會增加纖維質的量又能把熱量降低，達到減重效果。
黃淑惠建議，代餐包一包約250大卡到300大卡間，就只要取代三餐中的一餐就行，若是粉泡狀的熱量可能低至200大卡，減去的熱量大概就醣類及脂肪，蛋白質不能減少，不然會減去肌肉，反而無法維持好的精神狀況。
那代餐包可以長久吃嗎？黃淑惠認為，若是以低熱量食物組合而成的代餐包，吃上3個月沒多大問題，但若是用泡的粉末狀代餐則不宜太久，因為熱量更低，久吃怕營養失衡。（撰文：特約記者蔡怡真）
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